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28/03/2017
Glutammina

Che cosa è la glutammina?


Glutammina - Questo aminoacido è molto importante, ma, in contrasto con la BCCA , non è indispensabile. Sì, il concetto di "non essenziale" può sollevare dubbi circa la necessità di glutammina supplementare come additivo alimentare, ma credetemi, non è così. E, in generale, questo significa intercambiabili, e che indispensabile? Per coloro che non conoscono, spiega. E 'l'aminoacido indispensabile che non può essere elaborato dal corpo e va a lui solo dall'esterno, con il cibo o gli integratori. Intercambiabile stessa - questo è un amminoacido che può essere sintetizzato direttamente nel corpo umano, che significa che può produrre la propria.

E nonostante la definizione per noi esseri umani sono più importanti è aminoacidi essenziali. Così ho deciso di madre natura, quando ci ha creato che se il nostro cibo è (acidi o essenziali amminoacidi ingeriti non sarà) scarsa o inadeguata, il corso si aminoacidi essenziali che l'organismo è in grado di produrre per sé.

E un amminoacido di base è la glutammina. Egli è di circa il 50-60% del fondo totale di aminoacidi. Il suo compito principale è quello di sostenere il funzionamento di tali organi come il cervello, reni, polmoni e intestino. Inoltre, a causa di glutammina sta funzionando normalmente, e il nostro sistema immunitario. Questa è una performance molto grave e, pertanto, la glutammina in nutrizione sportiva ha una posizione speciale.


Molte persone non possono vedere la logica qui, dicono che se il corpo si può sintetizzare glutammina, il motivo per cui viene utilizzato come additivo? Buona domanda, se non si sa che cosa è la "materia prima" per la sua produzione. Il fatto è che se il corpo si sente insufficiente apporto di glutammina dall'esterno, poi subito avrebbe cominciato a produrre lui stesso. E come la fonte di tessuto muscolare sarà il nostro fendendo proteine ​​sulla sua prima e poi gli amminoacidi. Di conseguenza, cominciamo a perdere il nostro duro lavoro di massa muscolare guadagnato. Parlando in un catabolismo happening scientifico.

Abbiamo bodybuilder è un vero disastro! E per evitare è necessario sia per mangiare molto bene e ottenere la quantità necessaria di glutammina con il cibo, o prendo come un supplemento al fine di essere al cento per cento sicuro dell'assenza del suo deficit.

Tuttavia, effetto anti-catabolico, non è l'unica proprietà utile di glutammina. Per le persone che vogliono costruire il tuo corpo, ci sono ancora alcune buone notizie. Su di essi sarà discusso ulteriormente.


Come glutammina colpisce una persona?


Quindi, amici miei, che altro c'è un tale bene è irto di questo integratore alimentare? Un sacco di cose! Occupiamoci in ordine.

Sotto l'azione di glutammina nella sintesi proteica muscolare aumentato significativamente . Come avviene questo? I nostri muscoli sono in grado di conservare per uso futuro glutammina. Che è quello di raccogliere come una riserva supplementare. E quando si rende necessario, le riserve della riserva diventano la fonte per la sintesi delle proteine muscolari. Questo fenomeno ha un effetto positivo sulla crescita muscolare e accelerare il suo ritmo.

Grazie a glutammina, cellule aumentano di volume . Che cosa significa questo ci dà? Maggiore è il volume delle nostre cellule, il meglio la loro funzionalità. Di conseguenza, lo sviluppo di glicogeno epatico e il suo accumulo nel muscolo sarà più veloce e migliore. Che ci darà la possibilità di recuperare da allenamenti più rapidamente.

Glutammina migliora l'immunità . Questo è ciò che abbiamo detto in precedenza, ma ora più in dettaglio. Molte persone sanno che lavorare con i pesi - è stressante per il corpo, che riduce purtroppo la nostra immunità. In questo caso, siamo molto più rischio di ammalarsi con la stessa ARI in caso di maltempo o di altri disturbi. Oltre al fatto che la malattia stessa è una brutta cosa, ma interferisce anche con la formazione, facendoci dimenticare la palestra per 2 settimane, o anche più. Di conseguenza, il nostro progresso è spostato più indietro. Arrivando in palestra dopo una malattia, il potere sarà risultati significativamente più bassi, per non parlare di perdita di peso. Ammissione glutammina e mantenerlo al livello desiderato, vi impedirà abbassamento immunità e spiacevoli conseguenze in forma di malattie.


Come e quando prendere glutammina in Italia?


Per quanto riguarda la ricezione di glutammina, non ci sono regole particolari. Prendere in qualsiasi momento della giornata. dosi esemplari sono calcolati come segue: 0,2-0,5 grammi per chilogrammo di peso corporeo. Cioè, per 80 sterline atleta sarebbe norma quotidiana di 16 (0,2h80) a 40 (0,5h80) grammi glutammina.

Tale vasta gamma basata sul fatto che una dose più precisa dipenderà dalla vostra condizione fisica, la dieta e la cosa più importante è l'intensità di allenamento. Il più spesso e più intensamente si esercita, la conseguenza più il tuo corpo ha bisogno di glutammina. Ma in ogni caso, 0,2 grammi per chilogrammo di peso corporeo - Questa è la dose minima necessaria per mantenere il normale sfondo glutammina.

A proposito, se si prende una proteina, si può notare che la loro composizione è già incluso glutammina, non sempre naturalmente, ma c'è. Nella maggior parte dei casi, è solo una manovra di marketing utilizzato dai produttori di nutrizione sportiva. Presumibilmente un'occhiata al nostro prodotto, oltre alla proteina, e non v'è ancora glutammina e creatina, e un sacco di utile.

Non allegare qualsiasi significato speciale, amici. Anche se non v'è la glutammina, la dose è trascurabile, che è, si sa, non sarà sufficiente. In generale, acquistare solo integratori di glutammina pura, piuttosto che la combinazione con altri prodotti di nutrizione sportiva.


Miglior glutammina sul mercato della nutrizione sportiva in Italia


Come sempre, i miei amici, al termine di articoli dedicati alla nutrizione sportiva, che vi proponiamo alcuni dei migliori prodotti di una determinata classe. Per quanto riguarda la glutammina, i leader di oggi sono i seguenti prodotti. Clicca per andare alla pagina del prodotto:

Qui, forse, e tutti i compagni. Ci auguriamo che abbiamo avuto modo di portare un servizio di informazione circa l'importanza della glutammina nella vita di una persona e la vita di un atleta in particolare. Se avete domande o commenti su questo argomento, poi condividerli nei commenti di questo post. Assicurati di discutere insieme. Nel frattempo, non dimenticate di aggiungere il nostro sito ai tuoi preferiti, e fino a quando ci incontreremo di nuovo nelle altre edizioni. Buona fortuna!

23/03/2017
Perdere peso con l'aiuto jogging al mattino

I vantaggi di correre in Italia scritti molti libri e articoli. Ma, come l'ora del giorno è la cosa migliore da dedicare a questo processo di miglioramento, non c'è consenso. Un argomento ragionevole suona su ciò che è preferibile correre di notte o durante il giorno. Perché la maggior parte degli allenatori e atleti insiste sul fatto che correre più utile? Ciò che rende una corsa al mattino?

Timing per lo sport e l'esecuzione, in particolare, dipende in primo luogo proprio ambiente di lavoro e la routine quotidiana. Se avete bisogno di venire a lavoro, ad esempio, 6.00, all'altezza della necessità di eseguire a 4.00. È vero? Quindi un finto può solo personalità unica. Ma per condizioni operative standard a cui devi venire al posto di lavoro nel 8.30-9.00, 6.00 per l'aumento della corsa mattutina - non è un problema.

I risultati di esecuzione del mattino - una carica di vivacità per tutto il giorno, e aumentare l'autostima. E 'alcun dubbio che iniziare la giornata in questo modo, vi sentirete come un vincitore, e permetterà di trascorrere la giornata in modo più efficiente? In aggiunta, ci sono aspetti psicologici e fisiologici.


Esecuzione del mattino per perdere peso

Jogging al mattino per perdere peso dovrebbe durare per un'ora. Perché?

Il processo di spaccare le cellule di grasso inizia dopo la corsa di 30 minuti. Per sostenere una tale distanza non può ogni atleta allenato anche deve tenere una velocità moderata per non logorare il corpo.

Ma ci sono modi per accelerare il processo di bruciare le cellule di grasso.

 

    • Ottimi risultati si ottengono eseguendo su superfici irregolari. Scegli terreno con lievi salite e discese o scale. Salendo, si dà il carico di cuore, inizia l'accelerazione del metabolismo e bruciare i grassi. Sul si discesa senza fermarsi, riduce l'intensità del carico, e permette al cuore di riposare, senza sovraccaricare esso.
    • Allenatori raccomandano un altro modo di correre per chi vuole perdere rapidamente peso, ma non hanno un'ora intera di tempo per avviare il processo di bruciare i grassi. Questo metodo si basa sulla corsa intervallo. È sufficiente alternare l'intensità del carico. Si avvia in esecuzione con piedi, e nel giro di pochi minuti, passare alla quantità di moto di mezzo. Circa 15 minuti iniziano ad accelerare e sostenere ad una velocità massima di 2 minuti. Dopo di che, a poco a poco ridurre il tempo e proseguire per 10 minuti per l'esecuzione di trascorrere un mid-tempo. Durante la corsa, è desiderabile fare 2-3 accelerazione.
    • Distanza Suddiviso in segmenti e si alternano ogni sforzo per tregua anche grandi opere per bruciare i grassi. Come funziona? Se si esegue nello stadio e avere l'opportunità di contare il numero di metri, farlo. Ad esempio, a 50 metri, si sta andando di buon passo, 50m accelerare al massimo, a 50 metri per fare jogging. Quindi ripetere il ciclo.                                                                                                                 


Come iniziare a fare jogging in Italia?

Si comincia in esecuzione al mattino per principianti con una ferma decisione. Preparatevi psicologicamente, selezionare i vestiti giusti e le scarpe, pianificare la mattina fino all'ultimo dettaglio. Non si dovrebbe essere in ritardo al lavoro, perché la sera, preparare i vestiti e gli ingredienti per la prima colazione. Dopo jogging, si dovrebbe fare una doccia, con calma la colazione, vestirsi e andare a lavorare. Il ritardo o il clamore durante il raduno saranno raffreddare il vostro entusiasmo e atteggiamento positivo distruggeranno.

 

Se sei un principiante, iniziare con una corsa di warm-up e camminare, gradualmente spostando in una corsa. Non abbiate fretta di aumentare immediatamente il carico, può portare a lesioni.


Scegliere il posto giusto per l'esecuzione. Rivestimento Asfalto - l'opzione peggiore di correre perché troppo grande carico sulla colonna vertebrale e le articolazioni. Scegli parchi, stadi morbidi ricoperti tracce. Se in esecuzione su asfalto -
l'unica opzione disponibile, acquistare uno speciale scarpe da corsa. Essi ridurre il carico sulla colonna vertebrale e aiutare a prevenire gli infortuni.

 

Uno dei più grandi errori novizio corridori - mossa e la postura sbagliata. Evidenziare di almeno un paio di giorni per praticare con un allenatore e imparare a gestire correttamente. Il trainer vi insegnerà come coinvolgere efficacemente monitorare le pulsazioni e per riconoscere i segnali del corpo. Alcuni dolore solo bisogno di superare alcuni dei segnali che è necessario per ridurre l'intensità del vostro allenamento.

  • Non correre da corsa per una maratona e super velocità.

  • La prima settimana - una ricerca per la modalità ottimale per la formazione. Prova il jogging, il cambiamento di intensità, gli ostacoli, le scale o ascensori in discesa. Il vostro corpo vi dirà quale metodo si addice esattamente alle vostre esigenze.
  • Eseguire con la pancia piena non può. Bere un bicchiere d'acqua prima di esercizio, tè dolce. Si può mangiare una mela.
  • Prestare particolare attenzione al vostro respiro. respiri ritmici per aiutare correre di più e rendere gli allenamenti più efficaci.

I primi giorni dopo l'inizio di piste mattina sono i più difficili. Si avrà un milione di ragioni per perdere allenamento di oggi e spostarlo a domani. Cercare qualsiasi argomento, ma alzarsi e iniziare a correre. Il desiderio di fermare o posporre la caratteristica di esecuzione di ogni principiante. E scompare solo dopo che si sono assuefatti e vedrete i risultati dei loro sforzi. Dopo un po 'vi sentirete come si sente male se non si ha il tempo di correre al mattino.

 

E 'utile se eseguire la mattina?

Utile di fare jogging al mattino?

Dopo un completo rilassamento del corpo durante il sonno in corso - il modo migliore per iniziare il lavoro dei muscoli e attivare il metabolismo.

Che questo sia il vantaggio principale di esecuzione del mattino.

 

Mattina - il momento perfetto per coloro che non sono sicuri e timido passanti ridicolo. D'accordo, per le persone che sono in sovrappeso, è essenziale. La mattina della grande città per le strade di veicoli a motore di piccole dimensioni, l'aria è pulita e ossigenato. Ci si allena non solo i muscoli e la resistenza, rimuove peso extra. Voi portate nell'ordine del sistema respiratorio. Pensi che sia meglio fare, l'inalazione di gas di scarico o l'aria fresca del mattino? Particolarmente utili sono jogging in inverno. L'aria fredda è considerata curativa.

I vantaggi di jogging ed è al momento psicologico. Si inizia la giornata con una piccola vittoria su se stesso, sulla sua pigrizia. Con l'inizio di tutta la giornata avrà successo. I problemi che possono mettere fuori di equilibrio con lento, con un caffè e una sigaretta processo di risveglio dopo una corsa mattutina e una doccia rinfrescante sarà insignificante e risolto immediatamente. Sarà più facile rinunciare a cibi cattivi e troppo-alto contenuto calorico. I medici hanno trovato una diretta sportiva collegamento al mattino e una buona, sonno sano.


Rendere più efficace il jogging esercizio supplementare sarà di aiuto. spingere il sistema dal pavimento, trapano, squat sono perfettamente combinati con una corsa.


Posso correre al mattino?

Parlare dei pericoli di jogging dicono raramente. Ma molti, questa informazione è allarmante. Non si tratta di rischi per la salute, e la mancanza di informazioni, a volte in un pigrizia elementare. Contro la mattina piste sono gli unici che non possono ottenere presto. Le persone sono chiamate "gufi". Chiaramente, se si va a letto alle 2-3 del mattino, arrampicata per una corsa a 6-7 am non va bene a piacere porterete.

E 'dannoso per eseguire la mattina? Le persone con alta pressione sanguigna e le malattie cardiache, i medici non raccomandano di eseguire la mattina. Troppo stress o taglienti dopo uno stato di tranquillità in cui l'organismo è di notte, può far male. Così gli atleti alle prime armi dovrebbero essere un po 'per abituarsi a correre di notte o durante il giorno, e dopo l'autorizzazione del medico per passare alla corsa mattutina.

 

Per coloro che non hanno problemi di salute, non ho ricevuto un divieto medico sul jogging e coloro che vivono in un ritmo naturale (sonno durante la notte) è meglio correre al mattino.

 


Esecuzione di mattina o la sera?

Uno dei più potenti argomenti sul "jogging al mattino o alla sera" difficoltà ad addormentarsi. È necessario eseguire non più tardi di 2,5 ore prima dell'orario avete intenzione di andare a letto. Dopo lo stress, che è un esercizio potente, il corpo ha bisogno di tempo per rilassarsi. Trovare il tempo tra lavoro e famiglia le persone a dormire molto difficile. Avere l'assistenza domiciliare, la comunicazione con i bambini, incontro con gli amici.

Se si esegue la mattina non funziona affatto, c'è solo la sera. Ma almeno il fine settimana provare a fare jogging. Essi sono più utili ed efficaci.

 

Come eseguire la mattina?

Newcomers formatori consiglia di iniziare con 25 minuti. La transizione verso le ore di formazione dipende dal singolo individuo, il grado di fitness e benessere. tempo di esecuzione dipende da quanto tempo è necessario spendere sulle tasse e sul modo di lavorare. Se si può permettersi di permettere di eseguire un ora e mezza - sulla salute. Si hanno a disposizione per mezz'ora - troppo bene, ma usare questo tempo in modo più efficace, utilizzando una tecnica di alternanza di intensificazione degli sforzi.

Non dimenticare il senso delle misure. si caricare ad esaurimento al mattino e trascorrere la giornata in uno stato di corsa un cavallo - è troppo. Il giorno dopo, è solo che non salire dal letto per una corsa mattutina. Ricordate, in esecuzione dovrebbe essere divertente. Solo allora potranno beneficiare.

06/12/2016
Steroidi Bodybuilding
Gli steroidi sono stati in prima linea di bodybuilding dibattiti. Alcuni dicono che il massimo dei guadagni impossibile senza di loro, mentre altri dicono che gli effetti collaterali non vale la pena di guadagni che si ottiene da steroidi.

Gli steroidi sono popolari perché permettono agli atleti e culturisti per allenarsi più a lungo e più intensamente. Consente, inoltre, il rapido recupero dalla fatica. Gli steroidi possono essere assunti per via orale, può essere iniettata, e può anche essere applicato utilizzando cutaneo cerotti, gel e spray nasali. Molti di coloro che si prendono steroidi per fare in modo di ottenere un vantaggio sugli altri atleti nel loro sport. Questo ha portato molti degli sport sanzionatori corpi di dichiarare queste sostanze illegali per uso sportivo. Molti atleti sono stati spogliati dei loro premi e sono state date le pesanti sanzioni per infrazioni a questa regola. Purtroppo, l'uso di steroidi non è senza i suoi effetti negativi. L'uso improprio – di solito l'uso eccessivo di steroidi ha portato a molti casi di insufficienza epatica – anche tumori del fegato. Questa più una miriade di altri effetti collaterali, ha messo un punto di domanda sull'uso e l'abuso di questa sostanza.

STEROIDI ANABOLIZZANTI: il lato cattivo

Quando gli steroidi sono abusato – e a volte anche quando non lo sono, possono causare una serie di effetti negativi. Squilibrio ormonale: gli Steroidi influenzano il vostro corpo in modo che i corto circuiti il sistema ormonale. Se i tuoi ormoni vanno matti si potrebbe diventare sterili. E che ancora di toccare la punta di un iceberg. Gli ormoni regolano un sacco di la funzione del vostro corpo. Durante la pubertà, la reazione dei tuoi ormoni sia grilletto e alla fine lo scatto di crescita. Inoltre, innesca la formazione di sesso opposto’ caratteristiche peculiari, come i peli pubici, approfondimento della voce, l'ingrandimento del seno e ai testicoli, e anche le condizioni della pelle. Steroidi per aumentare la quantità di ormoni sessuali nel corpo. Questo stimola la crescita muscolare. Purtroppo si stimola anche una serie di altri cambiamenti fisici notevoli. Non è raro trovare uomini in crescita seno o perdita di capelli a causa di l'uso di steroidi anabolizzanti. Alcuni uomini hanno sperimentato il restringimento dei loro testicoli, e l'insorgenza di pelle cisti e brufoli. Le donne, invece, non sono stati risparmiati i danni di steroidi può fare. Essi hanno sperimentato approfondimento della voce, lo sviluppo di caratteristiche maschili, più forte del viso e le caratteristiche strutturali, e gli altri. Alcuni hanno anche riferito la crescita di peli sul viso – e che può essere molto imbarazzante per la maggior parte delle donne.

La prematura uso di steroidi può anche causare l'arresto della crescita. Poiché gli steroidi aumentano la quantità di ormoni sessuali nel corpo, e visto che è di questi ormoni che regolano l'inizio e la fine di scatto di crescita l'uso di steroidi può causare la prematura di arresto di crescita. Questo è il motivo per cui gli steroidi non sono consigliati a coloro che non hanno ancora smesso di crescere. Gli steroidi possono anche influenzare negativamente il sistema cardiovascolare. Essi sono stati conosciuti per causare l'allargamento del cuore e contribuire a malattie cardiovascolari. Sono anche causa di coaguli di sangue che possono portare ad emorragia cerebrale. Questo è il motivo per cui se avete una storia di malattia di cuore, o se si è geneticamente predisposti alla malattia di cuore, è meglio consigliato di rinunciare all'uso di steroidi. Come accennato in precedenza, il fegato soffre profondamente per il trattamento di steroidi nel corpo. Il fegato può crescere tumori o può essere danneggiato al punto che sanguinano. L'uso eccessivo di steroidi può causare ittero e danni permanenti al fegato. Per coronare il tutto, gli steroidi possono anche influenzare il vostro umore e il temperamento. Ci sono quelli che hanno segnalato un aumento di irritabilità e tensione a causa dell'uso di steroidi anabolizzanti. Anche, naturalmente calma le persone sono stati conosciuti per esibire il comportamento aggressivo come conseguenza di tale utilizzo.

Uso corretto: la Chiave?

In considerazione di tutte le sconfortante ribasso uso di steroidi porta, ci saranno sempre quelli che ne testimoniano la sua efficacia nel migliorare la performance. Decidere se gli steroidi sono il vostro modo di bodybuilding è la vostra decisione. Tuttavia, almeno si sono ora più consapevoli degli effetti di tali sostanze sul corpo. Quando si effettua la decisione sul suo utilizzo, tenere a mente. E in ogni caso, se si decide di usare gli steroidi, assicurarsi che lo si utilizza correttamente. Non uso improprio o abuso, in quanto ciò potrebbe portare a effetti negativi sopra descritti. Cura la formazione con i quali le sostanze, e almeno diminuire le probabilità che voi fate del male a voi stessi.
06/12/2016
Steroidi Donne
Gli steroidi sono composti creato principalmente per costruire il muscolo a un ritmo più veloce di quello di un normale esercizio fisico. La maggior parte steroidi contenenti carbonio e altre sostanze chimiche che si sono concentrati sulla creazione più rapida crescita muscolare. L'uso di alcuni steroidi è stato bannato. Tuttavia, quando la gente vuole usarli per scopi di loro, piuttosto che per lo sport agonistico, si possono usare il modo in cui voglio. Nelle donne, l'uso di steroidi per costruire muscoli e migliorare l'attività fisica ha alcuni vantaggi e svantaggi di cui ci occuperemo qui.

Vantaggi di Steroidi nelle Donne

I vantaggi di steroidi nelle donne sono simili a quelli degli uomini e includono;

• Più Veloce Crescita Del Corpo

Quando uno usa steroidi, il loro corpo, generalmente crescere più in fretta, se non avessero usato gli steroidi. Questo aspetto può essere notato soprattutto quando l'altezza è considerato. Dato che gli steroidi generalmente stimolare la crescita in tutte le parti del corpo, la maggior parte delle donne ottenere risultati veloci dato che i corpi della maggior parte delle donne, in fase di gara rispetto a quelli degli uomini risponde più velocemente alle steroidi di quello che si verifica negli uomini.

• Aumento della Resistenza e Forza

Quando si unisce l'allenamento con l'uso di steroidi, che probabilmente hanno un più veloce per aumentare la loro forza e resistenza. Questo aspetto è un bene per l'attività sportiva anche se gli steroidi potrebbe atterrare con l'atleta un ban se scoperto. Le donne che lavorano fuori potranno beneficiare di steroidi dato che permettono loro di diventare più forte a un ritmo più veloce di quello che sarebbe successo senza steroidi. Si deve prestare attenzione a coniugare la giusta quantità di steroidi con l'esercizio fisico per ottenere i migliori risultati. In caso contrario, i risultati potrebbero non essere facilmente visibili anche dopo un uso prolungato di steroidi di scelta.

• Velocità di Recupero

Gli steroidi sono costituiti di composti che sono destinati a costruire i tessuti, i muscoli e altre parti del corpo. Per questo motivo, quando qualcuno viene ferito, che sarà fondamentale nel garantire che essi guarire più velocemente. Dicono che una persona lacrime muscolare o tendineo. Di solito, si sarebbe dato un periodo di tempo per guarire, secondo il normale tasso di guarigione. Con gli steroidi, tuttavia, è possibile ridurre il periodo di guarigione fino a metà. La parte danneggiata del corpo cresceranno a un ritmo più veloce quando la giusta quantità di steroidi è utilizzato.

Gli svantaggi di Steroidi nelle Donne

Avendo focalizzato sui vantaggi, analizziamo ora gli svantaggi dell'uso di steroidi nelle donne.

• Disturbi dell'umore; gli steroidi è stato dimostrato di causare disturbi grande in stati d'animo delle donne che li usano per gli esercizi. Mentre in alcune donne, gli effetti sono lievi, alcuni vanno spesso in imprese di rabbia nella misura in cui essi possono nuocere a quelli intorno a loro. Senza la cura adeguata, si potrebbe facilmente vedere gli effetti di steroidi farli suicida. Quando viene utilizzato per un lungo periodo di tempo, possono anche rendere l'utente delirante.

• La Crescita abnorme; ci sono molti crescite anomale che possono verificarsi in donne che fanno uso di steroidi. Per esempio, si può avere la crescita di capelli sulle loro facce che è anormale per le donne. Oltre a questo, le loro parti del corpo possono diventare virile come attraverso la perdita di seni e la sostituzione con i muscoli. Si può anche vedere un cambiamento nel loro voci virili soprattutto quando gli steroidi sono stati in uso per un lungo periodo di tempo. Cicli mestruali può anche essere pesantemente ostacolato dalla steroidi nella misura in cui essi possono scomparire del tutto.

• Lesioni; quando si utilizza steroidi per un lungo periodo di tempo, l'effetto potrebbe essere che i loro corpi iniziarono rifiuto di steroidi. Per esempio, si può iniziare sanguinamento attraverso il naso per lunghi periodi di tempo. Perdendo sangue durante l'esercizio sarà probabilmente portare ad anemia o altre malattie simili. Lungo steroidi usi potranno essere soddisfatte con aumento strappo muscolare, lesioni tendinee e altri tipi di danni al corpo. Alcuni casi hanno riferito di insonnia e dolori nelle articolazioni dopo l'uso di steroidi a lungo.

Tutti questi effetti possono essere fatto via con se la giusta quantità e il tipo di steroidi sono utilizzati. Cercando di far crescere i muscoli e la resistenza troppo veloce porterà solo effetti collaterali.
06/12/2016
Perdita di Peso
Ci sono molti suggerimenti di carattere generale, come il mantenimento di una dieta sana e un corretto piano di fitness, accelerare il metabolismo con bruciatori di grassi, dieta etc. ma il modo più rapido ed efficace di perdita di peso è l'uso di farmaci steroidei, ma se una persona è scelta questa strada ha bisogno di essere consapevoli dei rischi prima di incorporare come parte del loro programma di perdita di peso. Questi farmaci dovrebbero essere presi sotto una prescrizione di un medico esperto. Per perdere peso velocemente molti steroidi anabolizzanti soprattutto da diversi atleti per aumentare i loro livelli di prestazione. Questo è il motivo per cui l'uso di questi farmaci è vietato in alcuni degli sport che a causa dell'utilizzo di questi farmaci è così efficace che una persona può costruire il tessuto muscolare magra e ridurre il contenuto di grassi del corpo in un breve periodo di tempo. Inoltre, gli ormoni come il testosterone (per i maschi), estrogeni, progesterone (per le femmine), etc. anche aiutare a sviluppare il tessuto muscolare magro a sua volta ridurre il grasso corporeo in più e in caso di donne in questi aiutano a ridurre il contenuto di grasso su fianchi e girovita.

Perdere Peso Velocemente


Ora un giorno ci sono vari perdita di grasso steroidi disponibili sul mercato, ma se dobbiamo cominciare con l'elenco di trenbolone sarà al top, come è potente per la costruzione muscolare, aumento della forza e la tempra di qualità. Ha dimostrato di possedere una grande grasso riducendo la qualità aumentando la massa magra e questo è il motivo per il suo re, tra la perdita di grasso steroidi. Alcuni buoni altri steroidi sono:
• Winstrol
• Primobolan
• Anavar
• Masteron
• Equipoise

Questi sono gli steroidi, che sono principalmente associati con la perdita di peso. Inoltre, ci sono alcuni altri che possono servire a questo scopo, per esempio, testosterone Enantato, Cypionate, Propionato, Sustanon-250 etc.

Alcuni Scambiato la Perdita di Grasso steroidi:

Come migliorare le performance mondo è pieno di una serie di prodotti e la maggior parte dei principianti non sono a conoscenza circa la qualità di diversi farmaci, come alcuni di loro possono appartenere ad una classe diversa. Il più comune scambiato steroidi include HGH ma HGH in effettivo non è uno steroide e ha una riduzione del grasso di qualità migliore di qualsiasi steroide. Ma questo non è il quadro completo di HGH come questo è l'ormone che ha bisogno di una prescrizione corretta come funziona in modo efficiente quando utilizzato a basse dosi. Al di là di HGH molti, spesso etichettati come la perdita di grasso di steroidi che non sono gli steroidi a tutti sono:
• Clenbuterolo
• Cytomel (t-3)
• Albuterol
• Efedrina

Gli effetti collaterali di perdita di peso steroidi

Ci sono diversi effetti collaterali che gli steroidi possono avere sul corpo, alcuni dei gravi effetti collaterali includono tumori ecc.... ma molti utenti sportivi scelto di ignorare la maggior parte delle informazioni per quanto riguarda gli effetti collaterali e credo che solo l'abuso di droga può causare effetti collaterali, ma questo non è vero, come ogni farmaco è responsabile per disturbare l'omeostasi del corpo. Alcuni dei principali effetti collaterali sono:
• Comportamento aggressivo, disturbi del sonno, sensazione di euforia
• Danni negli occhi, come le infezioni dell'occhio, cataratta, ecc.
• Capelli perdite
• Alti livelli di ritenzione di acqua sul viso
• Rene, stomaco o problemi al fegato